Hatha yoga and kundalini yoga teacher. Meditation, mantras, asanas, and pranayama practices

Alicia es mi profesora de yoga desde hace más de cinco años.
Gracias a ella me inicié en el kundalini yoga y ahora en hata yoga.
Con su enseñanza he conocido los fundamentos de esta práctica (teoría, asanas, meditación, relajación..)
Me encanta la atención que te presta como alumno para corregir cada una de las posturas...y con cada clase aprendo a ser más consciente :)
Maravillosa y súper recomendable!
Alicia

Alicia cree realmente en el Yoga, no es postureo. En sus clases se pone a punto el cuerpo pero también la voluntad de querer hacer cosas. Cuando te exige no te das cuenta pero siempre avanza, va un poquito más lejos y te hace crecer como si el esfuerzo fuera sólo cosa tuya. Pero no es verdad, es muy buena profesora. Prepara muy bien sus clases y crea un ambiente estupendo. Por eso todas sus alumnas ahora somos amigas. Nuestras y suya.

Las clases con Alicia son variadas y entretenidas. Siempre sales con la impresión de haber aprendido cosas nuevas, tanto de la filosofía detrás del yoga como de las diferentes asanas, de tu propio cuerpo o la respiración. Eso sin contar con el bienestar físico que se siente después de una buena clase de yoga.

Se sabe adaptar bien a los diferentes niveles y limitaciones de cada cual y da explicaciones muy claras y fáciles de seguir con variantes para aquellas personas que no puedan realizar la postura normal o quieran ir más allá.

En resumen, ¡sus clases son muy recomendables!