Meditation practice to bring mental clarity and balance. Beginners or experienced practitioners, all levels welcome.

Desde nosso primeiro contato Emilly se colocou a disposição para me orientar, utilizando de sua sensibilidade para introduzir a prática e a teoria de uma forma leve e consistente.

Se vc estiver aberta para esse processo indico de olhos fechados a Emilly para lhe orientar.

Nas trocas com a professora aprendi que não é apenas uma aula, mas sim uma filosofia que vc levará para a sua vida :)

Eu sou iniciante na prática e o meu intuito era de adentrar nesse mundo mágico da yoga para reduzir a ansiedade. Estou aprendendo com livros que ela disponibiliza para ensinar as posturas, vídeos que ela também disponibiliza e áudios ; )

As aulas da Emilly são maravilhosas! Tive o prazer de fazer Yoga com ela online por alguns meses, daqui da Califórnia! Definitivamente fez toda a diferença no meio da correria do meu dia-a-dia, tive significativas melhoras na qualidade do meu sono, ansiedade e disposição. Recomendo 100%!!

Sou aluna da Emilly, aulas muito bem detalhadas, atenciosas e bem direcionadas ! Práticas muito proveitosas ! Faz toda a diferença no meu dia !
A Emilly é um amor também ! Recomendo muito

Emilly é uma professora muito boa. Ela é atenciosa, didática, e está sempre trazendo novidades para as aulas. Explica muito bem e com muita clareza todos os pontos! Ao final das aulas podemos compartilhar dúvidas e experiências. Estou adorando fazer aulas com ela.

As aulas de Emily são ótimas! Começo bem minha semana com a sessão de meditação que ela conduz de forma bem acessível a pessoas de todas as idades. Também é acessível a pessoas que dinda neo tiveram experiência com meditação!

Emily é uma querida, se preocupa em te conhecer, em preparar uma boa aula, em te ajudar na sua jornada. Super recomendo aulas com ela!

Minhas experiências com as aulas da Emily são as melhores possíveis. Se você quer se aprofunda(ou iniciar) na prática da Kundalini Yoga, entender os benefícios das posturas executadas, a filosofia do Yoga, o significado dos mantras, os benefícios físicos e espirituais por traz dessa prática milenar, está aí uma ótima oportunidade.

olá tenho participado das aulas da Emilly..estou adorando..pontualmente..ela começa as orientações e cada dia de aula..uma novidade..esta sempre aberta a perguntas.. Tenho me sentido disposta e feliz tenho certeza que é resultado das aulas..Recomendo....

Professora muito competente, atenciosa e sensitiva. Estou tendo uma experiência maravilhosa no meio dessa pandemia de participar das aulas na companhia dela.

Nao poderia recomendar alguém melhor como professora de kundalini yoga. Comecei a fazer aulas regulares com a Emilly e to amando porque ela consegue guiar a aula de uma maneira simples mas também muito eficiente e inspiradora.

Conheço Emilly pessoalmente mas também participei das aulas online...
É uma professora dedicada com conhecimento tecnico e também com a sensibilidade necessária para trabalhar também o lado espiritual de uma prática sutil como o yoga.

Super recomendo!! Uma ótima professora, dedicada, esforçada, educada, tudo de bom!!!

A Emilly eh super dedicada a tudo o que faz, gosta de se aprofundar e assim chegou a ir fazer parte de seus estudos até na Índia. Junte isso à maneira clara q ela consegue passar os conceitos e posturas da yoga durante as aulas e temos uma professora perfeita! :) super recomendo!

Maravilhosa! Super didatica e atenciosa recomendo.

A Emilly é uma professora maravilhosa e um ser iluminado. As aulas dela são excelentes com várias técnicas para elevar seu foco, concentração e diminuir ansiedade e inquietação.
Aula perfeita para quem precisa acalmar a mente e o coração.