BA Phys. culture. StrengtH & conditioning ,fitness & wellness, Training plans according to needs, Bogotá and surroundings.

Hernando claramente conoce bien su trabajo, es motivante, eficiente, reconoce y corrige forma cuando hay que hacerlo, y trata lo mejor posible empujarte para conseguir resultados. 100% recomendado!!

Súper contenta con mi profesor Hernancho. Excelente clase! Integral y dinámica. Recomendadísimo!

Hola! Conozco a Hernando hace 4 meses! Es un profe súper entregado, profesional, puntual y enfocado en los resultados de sus clientes!! Al momento en sólo estos meses he mejorado notoriamente resistencia, fuerza y hasta me he tonificado!! Lo recomiendo a ojo cerrado!! Es demasiado bueno! Gracias Hernancho por todo lo aprendido y logrado! Vamos por más!

Hola! Una amiga me recomendó a Hernando como entrenador personal hace un tiempo. Mi esposo decidimos empezar con él y ya llevamos dos meses entrenando en nuestra casa, pues él viene 3 veces por semana y trae todo el equipo necesario para cada entrenamiento. Estamos muy contentos pues en este tiempo hemos visto resultados increíbles en nuestro cuerpo y nuestra salud, hemos bajado de peso y nuestra energía ha aumentado. También hemos podido establecer una rutina de ejercicio supervisada por él y una dieta saludable y fácil de seguir. Por todo esto, creo que Hernando es la persona indicada para alguien que quiere cumplir sus objetivos y esté en búsqueda de un entrenador comprometido, puntual, con experiencia y responsable.

Es un profesor super cumplido y responsable. Siempre llega temprano y a veces pasa el tiempo para terminar todos ejercicios. Siempre corrige la postura durante el estrenamiento, especialmente en esa pandemia siempre desinfecta todos equipos despues de la clase.

Hernando es un profesor magnífico! Es impecable, puntual, paciente y tiene una energía increíble! Estoy feliz entrenando con el, he corregido muchos aspectos técnicos y al tiempo he mejorado mi condición física, los cambios en mi cuerpo son evidentes. Lo recomiendo a ojo cerrado, ¡es evidente su conocimiento y experiencia! ¡Gran profesional!

Hernando es mi entrenador personal, es la primera vez en mi vida que entreno de esta manera, llevo con el 1 año y medio y más que un cuerpo esbelto o una marcación de abdomen, el ha logrado con mi proceso que hoy día tenga una mejor resistencia física y cardíaca, ha logrado motivarme con los resultados a qué cada día sea más disciplinada y sobre todo me ha enseñado que la masa muscular no es síntoma de gordura, hoy felizmente puedo decir que corro 10k sin problema y no termino con agotamiento físico y muscular como me solía pasar, gracias a Hernando hoy me siento bien con migo misma y con mi cuerpo, sobra decir que recomiendo a Hernando 100% para cualquier proceso de entrenamiento físico.

Excelente entrenador, muy profesional, siempre dispuesto a ir más allá en su labor. Es exigente en los entrenamientos, pero gracias a eso se ven los resultados. Muy recomendado!

Hernando es un excelente profesor! Siempre me motiva a dar hasta la última gota de energía y se asegura de que mi técnica sea la correcta! Realmente se preocupa por el buen desarrollo de las actividades que se realizan! Además es súper amable y hace de la práctica un buen momento del día. Lo recomiendo siempreee!!!

Excelebte entrenador con metodologias de aprendizaje bastabte buena. Perosona responsable, cumplida y orientada al logro. Resultados a corto plazo.

Es una persona servicial, que busca adaptar las rutinas a las necesidades de cada persona.
Su metodología es rigurosa lo que permite ver y medir resultados a través del tiempo e ir adaptando la misma.

Es un entrenador muy versatil con las clases, vive pendiente del progreso que cada uno tiene, se ven reslmente resultados.lo recomiendo mucho

- Conocí a Hernando por recomendación de unos compañeros mio de entrenamiento.
- Me ha ayudado bastante ya que practico Karate y Hernando tiene una gran experiencia en preparación física y en artes marciales. Esa experiencia ha sido muuy valiosa para mi desarrollo.
-Lo recomiendo por que es supremamente atento y es una gran ayuda para desarrollar mis objetivos.

Mi nombre es Diana Solano, Selección Colombia Wako!
Tengo la dicha de tener a Hernando como mi entrenador, es una persona muy profesional y super dedicada.
Ha hecho parte de mi proceso formativo y deportivo como Kickboxer logrando asi mi clasificación a un mundial!
Es una persona muy carismática y responsable, ama su trabajo y disfruto cada vez que debo entrenar con el.

A Hernando lo conocí en el centro deportivo de la Universidad de Los Andes, él era famoso por su exigente entrenamiento y lograr los objetivos de sus alumnos, y como soy algo competitiva y me gusta el entrenamiento de alta intensidad, con Hernando hicimos una muy buena dupla. Es un superprof porque durante mucho tiempo quise cumplir mis objetivos de bajar de peso y lograr la tonificación corporal deseada, Nando no solo se volvió mi entrenador sino que fue ese apoyo para lograr el gran objetivo que siempre tuve en mi mente, además de ello y sin imaginarlo también logré agilidad, fuerza, destreza mental y física, perseverancia y sobretodo saber que uno puede ir más allá de sus límites. Él es una persona jovial, empática, con buen sentido del humor, inteligente y además él sabe reconocer hasta donde puedes llegar.

Una de las anécdotas que recuerdo con más orgullo,es que después de haber logrado todos mis objetivos, le dije una día a modo de chiste: "Nandito mi nuevo objetivo es subir todas las bolsas del mercado en un solo viaje". Y entre chiste y entrene, al mes logré cumplir ese objetivo que parecía tan sacado de los cabellos. Sus entrenamientos están llenos de aprendizajes y experiencias para la vida. Se los recomiendo infinitamente, pues Hernando va hacer que uds puedan bajar esos 20 kilos extra cómo me pasó a mí, o que puedan entrar a concursos de fitness y lograr el premio mayor. Si eres una persona que se quiere retar metal y físicamente, no dudes en entrenar con él.

Es una persona muy profesional, seria y estudiosa del deporte. Los resultados en mi desempeño personal son más que evidentes, recomiendo totalmente las clases e instrucciones de Hernando a todas las personas interesadas en mejorar su desempeño deportivo.

Mi entrenador por casi dos años ya. Aumente muchisimo mi resistencia y mejore notablemente mi composicion corporal gracias a él. Logró adaptar mis gustos de entrenamiento y su conocimiento en ejercicios funcionales para sacar lo mejor de mi

Hernando ha sido uno de los mejores entrenadores físicos que he tenido. Durante un año me entreno dándome herramientas de técnica para el manejo de pesas en el gimnasio y logré grandes resultados físicos en el proceso. Sin lugar a dudas le daría toda mi confianza como entrenador.

Excelente entrenador, maneja métodos de entrenamiento acordes a las necesidades de cada alumno y tiene muchísima experiencia en el tema. SUPER RECOMENDADO.